Enfocada en crecimiento personal y autoestima.
¿Qué es y no es el coaching?
Imagina que el coaching es como un GPS para tu vida, pero en lugar de decirte "gira a la derecha", te ayuda a descubrir qué dirección quieres tomar. Es ese amigo que no solo te escucha, sino que también te lanza preguntas que te hacen pensar, como "¿realmente necesitas esa pizza extra o solo es el hambre emocional hablando?".
Ahora, ¿qué no es el coaching? No es un mago que va a hacer desaparecer tus problemas con un chasquido de dedos. No es un terapeuta que te va a analizar hasta el último rincón de tu infancia. Y definitivamente no es un entrenador de fútbol gritando "¡más rápido, más fuerte!", mientras tú intentas encontrar tu propósito en la vida.
En resumen, el coaching es como tener un compañero de aventuras que te ayuda a encontrar tu propio mapa, mientras que lo que no es, es un servicio de urgencias para problemas emocionales o un programa de entrenamiento militar. ¡Así que prepárate para explorarte y sorprenderte de ti mism@!
Ahora, ¿qué no es el coaching? No es un mago que va a hacer desaparecer tus problemas con un chasquido de dedos. No es un terapeuta que te va a analizar hasta el último rincón de tu infancia. Y definitivamente no es un entrenador de fútbol gritando "¡más rápido, más fuerte!", mientras tú intentas encontrar tu propósito en la vida.
En resumen, el coaching es como tener un compañero de aventuras que te ayuda a encontrar tu propio mapa, mientras que lo que no es, es un servicio de urgencias para problemas emocionales o un programa de entrenamiento militar. ¡Así que prepárate para explorarte y sorprenderte de ti mism@!
¿Qué haremos en nuestras sesiones?
Mi enfoque está basado en un acompañamiento cercano, empático y personalizado, utilizando herramientas probadas de Inteligencia Emocional y PNL para facilitar un cambio profundo y duradero.
Imagina que nuestras sesiones de coaching personal son como un viaje en una montaña rusa emocional, pero sin las vueltas inesperadas, orientada a proporcionarte resultados tangibles que impacten positivamente en tu vida personal, profesional y emocional.
Primero, nos subiremos al carrito de la autoexploración, donde haremos un recorrido por tus metas y sueños. ¡No te preocupes! No hay límite de altura, así que todos son bienvenidos. Luego, pasaremos por la zona de los obstáculos, donde identificaremos esos pequeños monstruos que a veces se interponen en tu camino. ¡Creencias limitantes! No son tan aterradoras como parecen, tienen solución.
Después, nos detendremos en la estación de las estrategias, donde armaremos un plan de acción que te hará sentir como un superhéroe listo para conquistar el mundo (o al menos tu día a día). Y, por supuesto, no faltará la parada en la zona de la motivación, donde recargaremos tus energías con un buen chorro de positividad y motivación.
Así que prepárate para un viaje lleno de descubrimientos y, sobre todo, ¡mucho crecimiento personal! ¿Listo para abordar esta montaña rusa?
Primero, nos subiremos al carrito de la autoexploración, donde haremos un recorrido por tus metas y sueños. ¡No te preocupes! No hay límite de altura, así que todos son bienvenidos. Luego, pasaremos por la zona de los obstáculos, donde identificaremos esos pequeños monstruos que a veces se interponen en tu camino. ¡Creencias limitantes! No son tan aterradoras como parecen, tienen solución.
Después, nos detendremos en la estación de las estrategias, donde armaremos un plan de acción que te hará sentir como un superhéroe listo para conquistar el mundo (o al menos tu día a día). Y, por supuesto, no faltará la parada en la zona de la motivación, donde recargaremos tus energías con un buen chorro de positividad y motivación.
Así que prepárate para un viaje lleno de descubrimientos y, sobre todo, ¡mucho crecimiento personal! ¿Listo para abordar esta montaña rusa?
Si estás listo para dar el siguiente paso hacia una vida más plena, equilibrada y alineada con tus valores, estaré encantada de acompañarte en este viaje.