Conectar
Asimilar
Resurgir
Hay momentos en los que no necesitas hacer más, sino parar y volver a ti, conectandocontigo, entendiendo y asimilamdo lo que te está pasando… para empezar a resurgir, poco a poco, a tu ritmo y a tu manera.
Coach especializada en autoestima.
Un espacio para ti,
según tu momento, sin presión.
Cada persona está en un momento distinto (y a veces ni sabemos muy bien en cuál ajaj). Por eso, puedes empezar por donde mejor te encaje, sin complicarte demasiado. No hace falta estar “fatal” ni tener la vida hecha un lío enorme para pedir ayuda.
Con notar ese “algo” dentro que te dice que pares un momento… ya es más que suficiente.
IDENTIFICACIÓN
- Te preguntas qué quieres… y no tienes ni idea
- Estás para todo el mundo, menos para ti
- Le das mil vueltas a todo antes de decidir (y aun así dudas)
- Sientes un “algo” raro por dentro que no sabes explicar
- Piensas: “no debería sentirme así, pero así me siento”
CAMBIO
No necesitas convertirte en otra persona, solo volver a tu esencia (que ya bastante es jaja).
- escucharte sin juzgarte tanto
- entender qué te pasa (por fin)
- sentir más calma mental
- decidir sin tanto bucle infinito
Sin fórmulas mágicas, pero sí con sentido.
CÓMO ACOMPAÑO
Entender qué te pasa
(lo que llevas tiempo evitando o no sabes ni cómo explicar)
Volver a escucharte
(sí, tú también tienes voz propia, aunque ahora esté bajita)
Dar pequeños pasos
(sin revolucionar tu vida en 3 días, que no hace falta)
Sentirte en calma y dejar de darle mil vueltas a todo.
Si últimamente te sientes perdid@, desconectad@ o como en piloto automático… tranquil@, no te pasa solo a ti (ni estás “rot@”, aunque a veces lo parezca).
No tienes que tenerlo todo claro para empezar (de hecho, casi nadie lo tiene).
Gama de servicios
Aquí no hay varitas mágicas ni frases de taza, son espacios donde puedes parar (de verdad) y mirar lo que te está pasando sin sentirte rar@ o juzgad@.
Sesión individual
Para cuando sientes que necesitas ordenar ideas y poner orden a tu cabecita. Tu marcas tus tempos de avance y de visita.
60 €
Taller Saturno y sus límites
Para trabajar en grupo de forma más anónima y darte cuenta de otras experiencias y puntos de vista.
¡PLAZAS LIMITADAS!
73 €
Sesión + carta natal
Para quienes no se conforman con lo visible y desean indagar en profundidad a través de una herramienta de autoconocimiento milenaria utilizada en las antiguas civilizaciones.
85 €
RESEÑAS
⭐⭐⭐⭐⭐
Hace unos meses que estoy haciendo coaching con Berta. Empecé porque había muchas cosas y situaciones que no sabía como gestoras. Había probado con psicólogos pero nunca encontraba algo que de verdad me ayudara. Desde que empecé la terapia con ella he avanzado muchísimo!
Es de las mejores terapias q he hecho nunca y la que más me está ayudando. Me da herramientas para trabajar cada día y si se hacen de verdad que se mejora muchísimo como persona y se aprende a cómo gestionar las cosas que avances no podemos solos.Berta es una persona maravillosa que se preocupa de verdad por el bienestar de sus pacientes dentro y fuera de consulta , se nota mucho cuando un profesional tiene devoción y sin duda ella la tiene .
Si alguien necesita ayuda por cualquier cosa, le diría que probara ha hacer sesiones con ella porque estoy segura de que le ayudaría muchísimo, es un 10 como persona y como coach
Ainoha M.
Google
Estoy muy contenta! La experirncia ha sido muy buena, te ayuda con herramientas. Al final todos necesitamos ser escuchados, pero lo mas complicado es tomar acción a veces por seguridad, por miedo o por falta de herramientas, y ella te ayuda muchísimo. Seguiré con ella ☺️muchas gracias por tu atención
carmen
Para ponerte en contacto conmigo
Teléfono: +34.672.81.43.95
Correo electrónico: hola@bertasala.es
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